Trenger du noen å snakke med?
Det finnes flere gode alternativer til hjelp. Husk at du ikke er alene. Det starter med åpenhet.
Oversikt over ulike hjelpetilbud
(for voksne lenger ned)
For barn og unge
Alle tjenestene er gratis
Chattetjenester
Mental Helse Ungdom
- åpen mandager, tirsdager og torsdager kl. 17-20.
Mental Helse
- døgnåpent.
- døgnåpent.
Barn Av Rusmisbrukere
- åpen fra søndag til torsdag kl. 17-20.
Hjelpetelefoner
Legevakt - landsdekkende
116 117 - døgnåpent.
Mental Helse
116 123 - døgnåpent.
Alarmtelefonen
116 111 - døgnåpent.
Kors På Halsen, Røde Kors
800 333 21 - åpen mandag til fredag kl. 18-22.
Dersom liv står i fare - ring 113
For voksne (18+)
Alle tjenestene er gratis
Chattetjenester
Mental Helse
- døgnåpent.
Kirkens SOS
- åpen mandag og tirsdag kl. 18:30-22:30. Onsdag kl. 07-01:30. Lørdag og søndag kl. 14:30-01:30.
Hjelpetelefoner
Legevakt - landsdekkende
116 117 - døgnåpent.
Mental Helse
116 123 - døgnåpent.
Mental Helse, Studenttelefonen
116 123 (tast 3) - åpen alle dager fra kl. 16-06.
Kirkens SOS
224 00 040 - døgnåpent.
Dersom liv står i fare - ring 113